Poradnik

Co założyć na studniówkę lub galę w 2023 roku? Zendaya i Taylor Swift jako źródło inspiracji

Od stylu empire z elementami antycznymi, poprzez elegancję z czasów Boženy Němcovéj, aż po pełne przepychu suknie ozdobione piórami i koronkami. Moda wieczorowa zmieniła się diametralnie od czasu pierwszego czeskiego balu w 1840 roku. Fantazja wyznacza trendy, a długie, okazałe suknie stają się raczej reliktem. Jakie sukienki pozwolą wam w tym roku najbardziej olśniewać na studniówkach i balach?

Czytaj dalej

Zbliża się okres przyjęć świątecznych. Ciesz się z nimi z klasą.

Świąteczna atmosfera, szampan i mnóstwo pysznego jedzenia. Któż nie lubi świątecznych przyjęć? Jednak kiedy w grudniu zbierze się ich 5, ekscytację pomału zastępuje stres. Mamy dla was kilka rad, jak w pełni wykorzystać okres przyjęć firmowych i przyjemnie przygotować się na Boże Narodzenie.

Czytaj dalej

Pomysły na prezenty świąteczne 2022: Dla kobiet, mężczyzn i na szczytny cel

Myślisz sobie: jak to możliwe, że już znowu święta? Jeśli gdzieś pomiędzy paniką a natłokiem pracy próbujesz wymyślić, co kupić swoim bliskim, czytaj dalej. Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuł pełen inspiracji na wyjątkowe prezenty dla tych najbardziej wyjątkowych kobiet i mężczyzn w Twoim życiu.

Czytaj dalej

Wzmacnianie odporności i zachowanie kondycji w okresie jesiennym

Natura bawiąca się całą gamą kolorów, poranna mgła i kuchnia pachnąca szarlotką. Jesienna sielanka jak malowana, ale tylko do czasu, aż rozłoży nas jakiś okropny bakcyl. Poniżej przedstawiamy wskazówki, jak zwiększyć odporność i przygotować organizm na sezon grypowy.

Czytaj dalej

Trendy na jesień 2022: Brokat, sportowy luksus i babcine swetry

Trendy mają to do siebie, że odchodzą tylko po to, aby powrócić. Nie inaczej jest w przypadku inspiracji modowych na jesień i zimę 2022. Czy w tym roku przyda Ci się babciny sweter i dlaczego garniturowe prążki to najlepszy wybór dla dresów? Nie przegap najnowszej relacji z wybiegu.

Czytaj dalej

Jak skutecznie oczyścić umysł? Wypróbuj sen na łonie natury, wędrówki lub cichą terapię

Podobnie jak nasze domy, nasze głowy również potrzebują od czasu do czasu gruntownego sprzątania. Ale co jeśli nie lubisz wypoczywać na plaży a spisywanie myśli na papierze wydaje się niewystarczające? To nie problem. Są też mniej tradycyjne sposoby na wyciszenie umysłu i powrót do siebie. Miotły w dłoń i sprzątamy!

Czytaj dalej

Ćwiczenia w domu: Jak sprawić, by sprawiały przyjemność na dłuższą metę?

Choć pandemia minęła, pewne przyzwyczajenia do nowych nawyków pozostały w nas do dziś. Salony stały się nie tylko biurami, ale i siłowniami. Jeśli i Ty jesteś przyzwyczajona do trenowania głównie w domu i raczej unikasz zatłoczonych centrów fitness, czytaj dalej. Mamy dla Ciebie wskazówki, jak utrzymać motywację na dłużej, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z ćwiczenia w domu.

Czytaj dalej

Komfortowa menstruacja? Przekonaj się, że podczas tych swoich dni możesz się poczuć lepiej

Te dni, truskawkowe dni, ciocia Irma – obojętnie jak nazwiecie menstruację, to najprawdopodobniej co miesiąc życzycie sobie tylko jednego: żeby Was aż tak bardzo nie bolał brzuch i żebyście mogły normalnie funkcjonować. Jak można sobie maksymalnie uprzyjemnić ten okres i nie traktować go tylko jako zło konieczne? Zainspirujcie się naszymi radami.

Czytaj dalej