11 paź 12:00

Stoisz przed lustrem, zapinasz biustonosz i coś ci nie pasuje. Obwód wbija się w skórę, miseczki nagle są ciasne lub, wręcz przeciwnie, odstają. Ramiączka zsuwają się z ramion, a masz wrażenie, że jeszcze kilka miesięcy temu ten biustonosz leżał na tobie idealnie. Być może przybrałaś na wadze, być może schudłaś, a może nic się w ogóle nie zmieniło. Po prostu zbliża się Twoja miesiączka.

Piersi nie są takie same każdego dnia. Często przyczyną jest cykl menstruacyjny.

Piersi zmieniają się naturalnie w ciągu życia, ale także w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Zmienia się ich rozmiar, kształt, wrażliwość i jędrność. Dlatego biustonosz czasami leży idealnie, a innym razem nagle zaczyna uciskać. Piersi zmieniają się w trakcie cyklu miesiączkowego.

Przed miesiączką zachodzą zmiany hormonalne, które mogą powodować zwiększoną wrażliwość, uczucie napięcia, obrzęk lub uczucie pełności piersi. I właśnie w tych dniach biustonosz, który przez większość miesiąca jest dla Ciebie odpowiedni, może nagle stać się nieprzyjemnie ciasny.

Nie oznacza to, że za każdym razem, gdy zbliża się miesiączka, potrzebujesz biustonosza w innym rozmiarze. Warto raczej pamiętać, że jeden biustonosz niekoniecznie musi być idealny na każdy dzień cyklu. Jeśli przed miesiączką Twoje piersi regularnie powiększają się lub stają się wrażliwe, warto mieć w szufladzie również model o bardziej miękkiej konstrukcji, z bardziej elastycznymi miseczkami lub biustonosz bez fiszbin.

Co może wpływać na wielkość i kształt piersi?

Piersi nie pozostają takie same przez całe życie. Na ich rozmiar, kształt, jędrność i wrażliwość wpływa szereg naturalnych zmian zachodzących w organizmie:

• Zmiana masy ciała: Piersi składają się między innymi z tkanki tłuszczowej, więc utrata lub przybranie na wadze może wpłynąć na ich rozmiar i kształt. Każdy organizm reaguje jednak inaczej – dlatego zmiana masy ciała niekoniecznie musi oznaczać taką samą zmianę w wyglądzie piersi u każdej kobiety.
• Wiek: Wraz z wiekiem naturalnie zmienia się proporcja tkanek w piersiach, a wraz z nią ich wypełnienie, kształt i jędrność. Dlatego biustonosz należy dobierać w zależności od stopnia podtrzymania, jakiego wymagają piersi, a także od efektu, jaki chcesz uzyskać w dekolcie.
• Ciąża i karmienie piersią: W czasie ciąży zmienia się całe ciało, a oczywiście w dużej mierze także piersi. Zazwyczaj znacznie się powiększają, a ich kształt i wrażliwość ulegają zmianie. A podczas karmienia piersią wszystko zmienia się ponownie i w inny sposób. Na tym etapie życia z pewnością przydadzą się biustonosze ciążowe i do karmienia, a zmiana kilku rozmiarów lub fasonów jest całkowicie normalna.

Cyfra i litera jako rozmiar biustonosza

75B, 80C, 85D… Cyfry i litery na metce biustonosza znamy niemal na pamięć. Ale dlaczego właściwie rozmiar biustonosza wygląda właśnie tak?

System oznaczania miseczek literami A, B, C i D zaczął się upowszechniać w Stanach Zjednoczonych w latach 30. XX wieku. Do firm, które w tym czasie popularyzowały ten system, należały S. H. Camp & Company oraz Warner.

A teraz to, co najważniejsze: sama litera nie mówi nic o tym, jak duże są twoje piersi.

Rozmiar biustonosza składa się z cyfry i litery. Cyfra oznacza obwód pod biustem, natomiast litera odnosi się do różnicy między obwodem w biuście a obwodem pod biustem. Dlatego „C” nie oznacza po prostu „C”.

Miseczka 75C nie jest bowiem wersją miseczki 85C zmniejszoną w skali 1:1. Wraz ze wzrostem obwodu zmienia się również pojemność miseczki. To właśnie dlatego istnieją tak zwane rozmiary pokrewne. Jeśli na przykład miseczka 75C pasuje w zakresie miseczki, ale obwód jest zbyt ciasny, rozmiar 80C niekoniecznie musi być automatycznym rozwiązaniem. Bardziej odpowiednia może być inna kombinacja obwodu i miseczki.

Innymi słowy: rozmiar biustonosza to nie etykieta, która raz na zawsze Cię klasyfikuje. To kombinacja wymiarów, która w danym momencie powinna pasować do Twojego ciała.

Jak rozpoznać, że potrzebujesz już innego biustonosza?

Najlepszy rozmiar biustonosza to taki, w którym czujesz się komfortowo i który dobrze spełnia swoją funkcję. Zwróć uwagę przede wszystkim na to, jak biustonosz układa się na ciele. Oto sygnały wskazujące, że nadszedł czas na zmianę:

1. Obwód uciska lub jest nieprzyjemnie ciasny: Obwód powinien być mocno dopasowany, ponieważ to właśnie on zapewnia znaczną część podparcia. Nie powinien jednak boleśnie dusić ani wbijać się w ciało.
2. Piersi wylewają się z miseczek: Jeśli piersi wystają u góry lub po bokach, prawdopodobnie miseczka jest za mała lub jej kształt nie jest dla Ciebie odpowiedni. Zanim jednak automatycznie sięgniesz po większą miseczkę, wypróbuj też inny krój. Każda pierś ma nieco inny kształt i ten sam rozmiar może wyglądać inaczej w różnych modelach.
3. Miseczki odstają: Pusta przestrzeń w miseczce nie oznacza, że masz „małe piersi”. Może to być po prostu kwestia niedopasowania kształtu piersi do kroju biustonosza.
4. Ramiączka zsuwają się lub ciągle je podciągasz: Ramiączka nie powinny przenosić całego ciężaru piersi. Jeśli musisz je ciągle podciągać, prawdopodobnie obwód lub miseczki są źle dopasowane.
5. Ciągle poprawiasz biustonosz: przesuwasz go, podciągasz, wkładasz piersi z powrotem do miseczek, a wieczorem nie możesz się doczekać, aż go zdejmiesz? To najwyraźniejszy sygnał ze wszystkich.

Jeśli w ciągu dnia ciągle myślisz o swoim staniku, to prawdopodobnie nie leży on tak, jak powinien.

Nie potrzebujesz jednego idealnego biustonosza, ale kilka odpowiednich

Być może właśnie to jest najważniejsza rzecz, jaką warto zapamiętać przy wyborze biustonosza.

Nie musisz szukać jednego modelu, który sprawdzi się we wszystkich sytuacjach. Dobrze jest mieć biustonosz, w którym czujesz się świetnie na co dzień, wygodny model na dni przed miesiączką, model sportowy do ćwiczeń oraz na przykład biustonosz push-up pod sukienkę lub top z głębszym dekoltem.

Nie musicie się też martwić tym, że różne modele mają różne rozmiary. Różne kroje, materiały i konstrukcje inaczej układają się na ciele. A poza tym wasze ciało samo w sobie się zmienia.

Twoje ciało nie jest problemem, który biustonosz ma rozwiązać

• Być może nie podoba ci się to, że po ciąży twoje piersi wyglądają inaczej.
• Być może zaskoczyło Cię to, że po utracie wagi piersi zmieniły swój kształt.
• Być może przeszkadza Ci to, że nie są już tak pełne jak kiedyś
• Być może co miesiąc przez kilka dni odczuwasz ból i masz wrażenie, że nagle nic na Ciebie nie pasuje.

To wcale nie oznacza, że z twoim ciałem jest coś nie tak.

Piersi zmieniają się w trakcie cyklu miesiączkowego, wraz z wiekiem, przy zmianie masy ciała, w czasie ciąży, podczas karmienia piersią, a także po jego zakończeniu. Ich wygląd i wrażliwość mogą się zmieniać również w wyniku zmian hormonalnych. A wszystko to stanowi część funkcjonowania kobiecego organizmu.

Więc kiedy następnym razem założysz biustonosz i zauważysz, że nie leży tak jak kiedyś, zamiast pytać „Co się ze mną stało?”, spróbuj zadać sobie inne pytanie: „Czego moje ciało teraz potrzebuje?”.

Może inny rozmiar. Może inny krój. Może bardziej miękki materiał, lepsze podtrzymanie albo zupełnie inny rodzaj biustonosza. Bo to biustonosz powinien dopasować się do Twojego ciała, a nie Twoje ciało do biustonosza.