25 maj 12:00
Czy wiesz, że tylko 1 kobieta na 10 czuje się seksownie w łóżku? Według brytyjskiego badania przeprowadzonego przez klinikę zdrowia Euroclinix, mężczyźni są w znacznie lepszej sytuacji, jeśli chodzi o pewność siebie w trakcie seksu. Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby w końcu poczuć się jak bogini seksu? Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.
Czy nie lepiej byłoby wyjść? Jak wyglądam z tej perspektywy? A co, jeśli zauważy cellulit?
Takie myśli, często pojawiające się w kobiecej głowie w trakcie łóżkowych igraszek, być może nie są Ci obce. Niestety, kobiety przywiązują dużo większą wagę do swoich braków (które często wcale nimi nie są) niż mężczyźni i to nie tylko podczas seksu.
Pewność siebie w łóżku...
Zapytaliśmy 2000 dorosłych Brytyjczyków o to, jak bardzo są pewni swojego ciała podczas uprawiania seksu. 18% mężczyzn i 9% kobiet stwierdziło, że czuje się pewnie w swoim ciele.
Zdroj: euroclinix.net
Mężczyźni są bardziej skłonni do ubiegania się o pracę, choć spełniają tylko 20% kryteriów zawartych w ogłoszeniu, w przeciwieństwie do kobiet, które wahają się nawet wtedy, gdy spełniają aż 99% wymogów. Wynika to z niczego innego jak poczucia winy.
Dlaczego mężczyźni bardziej sobie ufają?
Przyczynia się do tego kilka czynników. Z biologicznego punktu widzenia mężczyźni mieli więcej okazji i możliwości podejmowania ryzyka. Jeśli dodamy do tego wyższy poziom testosteronu, zrozumiemy, dlaczego mężczyźni z reguły bardziej sobie ufają. Co więcej, małe dziewczynki zawsze uczono, że powinny być ciche i posłuszne, a przede wszystkim powinny siedzieć w domu. I stąd się to wszystko wzięło.
- Bądź sobą
Niektóre badania wykazują, że kobiety osiągają pełną pewność siebie w łóżku dopiero po trzydziestce, kiedy to po prostu akceptują siebie i nie przejmują się tym, co ktoś o nich myśli. Prawda jest taka, że aby czuć się seksownie, wcale nie trzeba mieć sześciopaka, okągłego tyłka i grzywy jak u Shakiry.
Chodzi o to, by czuć się dobrze we własnym ciele, poznać je i pozwolić, by zamiast myśli płynęła energia. Postaraj się zwrócić uwagę na to, co w sobie lubisz - na pewno coś się znajdzie. Wstań i bądź sobą.
- Kup seksowną bieliznę
Ładna bielizna nie musi służyć wyłącznie do tego, aby przypodobać się swojej drugiej połówce. Przede wszystkim może znacznie zwiększyć pewność siebie oraz dodać odwagi do eksperymentowania. I zdecydowanie nie chodzi tu o wciskanie się w maleńkie gorsety czy komplety uszyte z dwucentymetrowych skrawków materiału i cienkich sznurków. Sięgnij po bieliznę, która będzie przyjemna dla oka, a jednocześnie wyjątkowa. Może to być koronka, wyróżniający się kolor lub oryginalny krój.
- Zadbaj o odpowiedni nastrój
Oczywiście nie każdego dnia mamy czas na to, by stworzyć wyjątkowy klimat, przebierać się w kostiumy czy zmienić zwykły seks w rozpalającą zmysły ucztę. Z drugiej strony nawet drobiazgi, takie jak przyciemnione, kolorowe światło lub spryskanie się perfumami przeznaczonymi tylko na specjalne okazje, mogą wprawić Cię w odpowiedni nastrój.
- Wyjdź ze strefy komfortu
Aby nabrać pewności siebie, trzeba po prostu od czasu do czasu wyjść ze strefy komfortu. Tak samo jest w łóżku. Jeśli to Twój partner zawsze robi pierwszy krok, spróbuj choć raz przejąć inicjatywę i wziąć to, czego chcesz. Zwiększy to Twoją pewność siebie, a Twój mężczyzna z pewnością to doceni. Jeśli lubisz coś konkretnego w łóżku lub chcesz spróbować czegoś nowego, powiedz mu o tym. Komunikacja i otwartość stanowią fundament nie tylko satysfakcjonującego życia seksualnego, ale również udanego związku.